다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
7시 후부터 안먹기하는데요..
서해지서
- 2017.02.09 17:44
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지금 배고프지가 않아서! 근데 7시 지나서 배고플거같아요.. 그냥 미리 먹을까요??? (아침먹고 안먹고있어요. 운동도 3시간 하고왔고요ㅜㅜ)
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아침 드시고 아무것도 안드셨다면 저녁이라도 얼른드세요! 무조건 적게먹는게 좋은건 아닙니다ㅜㅜ 아침 점심은 되도록이면드시는걸 추천해요
7시 넘어서 참기 힘드실겁니다ㅜㅜ
스퓌닝 그래야겠네요ㅎ 감사합니다!