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콩삶아서 갈아만드는수제두유는 효과가어느정도있는데 시중에파는 그어떤두유제품도 당성분이 꽤있어서 효과가 크지않는듯해요
두부나 수제두유다이어트 정말좋아요
그런데 단점은 장기적으로다량섭취하면 신장에 무리도주고 건강을오히려해친다네요
저도 순두부다이어트내일부터하려구요
두유만 먹는 다이어트 하시게요? 현재 체중에 따라 빠질 수는 있을거 같은데 100퍼 요요 오니까 안하시는게 좋아요~