다이어트 식단
2/8 아침/점심/저녁💕
에이치엠HM
2
- 2017.02.08 21:23
- 274
- 0
오늘부터 한입 먹을 때마다 20번 이상 꼭꼭 씹어먹기 습관 들이려고 최대한 노력하면서 먹었어요😚
그렇게 먹으니 소화도 금방 되고, 항상 배에 음식물이 있는듯한 더부룩함도 사라졌고, 포만감도 오래가구!!
왜 진즉 이렇기 먹지 않았나..싶네용ㅎㅎㅎ
아침 식사시간 30분/점심 50분/저녁 30분(저녁은 시간이 촉박해서ㅠㅠ)
내일은 촉박하게 먹지 않게 더 부지런히 움직여야겠어요!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
통통정은맘
-
2
치유37
-
3
terria
-
4
이순곰
N
-
5
카@8qoalsrud
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기