다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동ㅠㅠ
50만됬으면
- 2017.02.08 13:15
- 47
- 1
제가 다이어트를 시작한지얼마안됬는데 헬스를 해보려고등록을 했는데 퇴근시간대라 그런지 기구마다사람들이 가득가득하네요ㅜㅜ 어제도 겨우 사이클하나잡고 50분을 하고왔는데 혹시 근력운동을 안해주면 살이 안빠지거나 그런가요?
아니면 꾸준히 사이클이나 런닝 해주면 빠질까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
통통정은맘
-
2
치유37
-
3
terria
-
4
이순곰
N
-
5
카@8qoalsrud
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
다이어트는 운동도 중요하지만 식단,칼로리비중이 더높습니다.2:8정도라고 해요.식단관리 하시면서 사이클&런닝을 꾸준히 하시면 결과가 좋을듯합니다.성공다이어트 응원합니다.