다이어트 일기
01월 08일 (음식 1803kcal, 운동 788kcal)
사과살구
- 2016.01.08 08:08
- 34
- 0
아침식사 : 181kcal (10.04%)
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 딸기쥬스 생과일 | 72kcal |
점심식사 : 1,455kcal (80.70%)
| 땡초김밥 | 726kcal |
| 순대 | 271kcal |
| 고로케 | 458kcal |
저녁식사 : 167kcal (9.26%)
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 딸기쥬스 생과일 | 58kcal |
운동 : 788kcal
| 보통 걷기 | 312kcal |
| 보통 걷기 | 156kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 200kcal |
| 훌라후프 | 120kcal |
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