다이어트 식단
다어트식단좀추천해주세요ㅠㅠ
quf123
- 2017.02.07 13:06
- 223
- 1
아침으로먹었습니다!
이건점심이에요!
일을하느라운동할시간이마땅히없는데 저녁은 어떻게하는게좋을까요..
일은pm.7시에끝납니다ㅠㅠ
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저는 외식안먹고 바나나,사과,요거트 ,닭가슴살 샐러드 , 두유 , 시리얼 ,계란 ,고구마 ,생선 이렇게 먹고 있습니다 ^^