다이어트 일기
01월 08일 (음식 1643kcal, 운동 1217kcal)
172cm49kg
- 2016.01.08 01:06
- 64
- 0
아침식사 : 708kcal (43.09%)
| 티라미수 | 693kcal |
| 아메리카노 | 15kcal |
점심식사 : 935kcal (56.91%)
| 제육볶음 | 557kcal |
| 현미밥 | 198kcal |
| 군고구마 | 180kcal |
운동 : 1,217kcal
| 훌라후프 | 120kcal |
| 트위스트런 | 135kcal |
| 훌라후프 | 80kcal |
| 트위스트런 | 180kcal |
| 트위스트런 | 630kcal |
| 반신욕 | 72kcal |
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