[다신7기]규칙적인 식습관그룹
[다신7기] ▫️7일차▫️OnnO (수정중)
OnnO
- 2017.02.07 09:21
- 105
- 3
☑️ 전날 취침시간 - 1시 반
☑️ 기상시간 - 6시 반
🍙 아침 - 7시 15분 바나나, 고구마
9시반 두유1팩
10시반 율무차 1잔
🍙 점심 - 11시 20분 사과1/4, 바나나 1개
12시 반 몽쉘 그린티ㅠㅠ
🍙 저녁 -
▪ 수분 섭취량 -
▪️ 활동량 -
▫️ 하루 소감 - 아침에 몸무게 쟀는데 0.4키로 빠져서 좋았어요ㅎㅎ
![[다신7기] ▫️7일차▫️OnnO (수정중)](https://data.0app0.com/diet/Board/2654/wm_2653113_1486471373_1.jpg)
공복몸무게는 50.2입니다
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정석OnnO 2017.02.07 11:20
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정석OnnO 2017.02.07 09:46
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정석OnnO 2017.02.07 09:45
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