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다이어트 일기

02월 06일 (음식 1058kcal, 운동 150kcal)

다신등급

truffaut

 1
  • 2017.02.07 07:13
  • 48
  • 0

.

  • 음식
  • 운동

1058/ 1306

150/ 217

성공
(181)

아침식사 : 470kcal (44.42%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분, 0.9g) 3kcal
사과 (1회분, 276g) 143kcal
쇠고기등심 (1회, 100g) 218kcal
블루치즈 (1회분, 10g) 31kcal
[피코크] 고다 치즈 (1인분, 20g) 75kcal

점심식사 : 588kcal (55.58%)
[농심] 안성탕면 (1봉지, 125g) 535kcal
깍두기 (1인분, 35g) 14kcal
귤 (1개, 100g) 39kcal

운동 : 150kcal
가사 (60분) 150kcal
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2017.02.07 조회수 : 121
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