다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동후 단백질섭취에대해질문이요!!!!
목표는여신
- 2016.01.08 00:34
- 71
- 0
운동후 단백질섭취가중요하다하는데요
제가 밤에운동을하는데
끝나면 거의 밤 11시쯤되는데
그때도 닭가슴살이나 달걀 먹어도되나요??
잘아시는분들 댓글달아주세요ㅠㅠ!!
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