다이어트 일기
01월 08일 (음식 1107kcal, 운동 158kcal)
금찌롱
- 2016.01.08 00:11
- 69
- 0
아침식사 : 414kcal (37.40%)
| 김자반 | 44kcal |
| 진미채볶음 | 138kcal |
| 쌀밥 | 223kcal |
| 소고기무국 | 9kcal |
점심식사 : 147kcal (13.28%)
| 쿠키 | 147kcal |
저녁식사 : 306kcal (27.64%)
| 쌀밥 | 223kcal |
| 진미채볶음 | 83kcal |
간식 : 240kcal (21.68%)
| 군고구마 | 240kcal |
운동 : 158kcal
| 보통 걷기 | 78kcal |
| 스트레칭 | 80kcal |
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