2월 6일
GIRL!RUI
아침 : 전 아침은 무조곤 자유롭게 먹어요~오늘은 쌀밥 조금에 나물이랑 전을 먹었어요점심 : 요거트 + 아로니아 파우더 1tps + 고구마 1개 + 사과 1/4저녁 : 사과 1/4 + 달걀 1개떡볶이 먹고싶은 걸 참은 대견한 하루입니다 ㅠㅅㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
개인적으로는 톳국수가 제일 맞네요
30일 만보 걷기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.