다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
출산 후 체중관리
Nanasophie
- 2017.02.05 07:32
- 89
- 1
지금 출산한지 8일째입니다
조리하면서 모유수유중이구요^^
제가 임신하고 20킬로가 넘게 쪄서
관리를 하고싶은데
출산 후 몸의 변화에 맞는 건강한 다이어트 식단이
있으면 좀 알랴주셔요. 산모 다이어트 팁도 알려주시면
큰 도움이 될 것 같습니다^^
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백일후 부터 운동, 식단조절 하라고
들었어요.