다이어트 운동 계획
154에 50~52인데 거의 다 살이에요....
살은 빼고 근육은 늘리고싶은데
운동을 어떻게 해야 될지 모르겠어요 도와주세요ㅠㅠ
그리고 티파니허리운동 하면 뱃살도 빠지나요?
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