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다이어트 일기

02월 03일 (음식 1934kcal, 운동 751kcal)

다신등급

Jenny87*

  • 2017.02.03 09:52
  • 100
  • 0
아침식사 : 534kcal (27.61%)
[김밥천국] 김밥 (1줄,305.7g) 484kcal
[연세생활건강] 연세닥터톡스 (1회분, 80ml) 50kcal
점심식사 : 1,180kcal (61.01%)
돈육김치찌개 (1인분,225g) 228kcal
[할리스] 아이스 초코 (1레귤러,384ml) 226kcal
공기밥 (1공기,210g) 310kcal
햄구이 (8.0쪽, 320g) 416kcal
저녁식사 : 220kcal (11.38%)
[뚜레쥬르] 리코타 과일 샐러드 (1회분,350g) 220kcal
운동 : 751kcal
수영 (30분) 255kcal
자전거 타기 (35분) 280kcal
필라테스 (45분) 216kcal
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