다이어트 일기
01월 07일 (음식 1656kcal/운동 154kcal)
김미래1
- 2016.01.07 18:28
- 110
- 0
점심식사 : 569kcal (34.36%)
| 흰밥 | 313kcal |
| 코다리조림 | 151kcal |
| 두부톳무침 | 55kcal |
| 총각김치 | 50kcal |
저녁식사 : 992kcal (59.90%)
| 떡만두국 | 992kcal |
간식 : 95kcal (5.74%)
| [롯데제과] 죠스바 | 95kcal |
운동 : 154kcal
더바디쇼시즌2 12회 타바타 pt 5분
| 산책 걷기 | 80kcal |
| 플랭크 | 30kcal |
| 타바타 운동 | 32kcal |
| 요가 | 12kcal |
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