자유게시판
열심히 운동하공 있어요
아장맘
- 2017.02.03 01:06
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친구랑 같이 운동하는데요 그 친구는 식단을 안쓰더니 2키로가 더 쪘고 저는 현재 2.4키로 빠졌어요 그친구도 저의 권유에 쓰기시작했답니다,.
식단을 계획하고 먹는게 정말 중요한것같아요 치킨이 2천칼로리 인지도 모르고 먹으면서 왜살이 안빠지는지 고민했던 시간이 민망할따름입니당ㅎ
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