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다이어트 고민&질문

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하체비만 어떻게 해야될까요?

다신등급

Pinkgundu
  • 2017.02.03 00:26
  • 67
  • 1

저는 하체비만이예요 방학이겠다 한달 다이어트해보려하는데 좋은 방법없을까요?

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  • 지존
    laily 2017.02.03 00:36

    어떤형의 비만이든 근력운동과 유산소운동을 같이 하면 됩니다

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