01월 07일 (음식 326kcal/운동 485kcal)
| 콩나물국밥 | 223kcal |
| 오징어무침 | 103kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 195kcal |
| L자 다리운동 | 90kcal |
| 줄넘기(시간) | 200kcal |
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