다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
내일 자연별곡 가는데
레리꼬
- 2017.02.02 18:53
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내일 점심때 자연별곡 가는데 내일 하루만 1일1식 하는게 좋을까요? 자연별곡가서 조금만 먹을수있난 자신감이 없어서요... 1일 1식말고 방법이 있을까요?
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허이짜으아 오~! 그럼 오늘 먹고 내일 부터 다시 하던데로 다이어트하면 되는건가요?
폭식후엔 공복 20시간을 둬라는 말도 떠돌아 다녀서..
그냥 내일 치팅데이라고 생각하시고 맘놓고 드세요 !! 먹고싶은거 다 먹어도 3일지나면 신기하게 원래대로 돌아와있어요