다이어트 일기
01월 06일 (음식 897kcal/운동 685kcal)
섭돌이
- 2016.01.07 17:29
- 34
- 0
아침식사 : 143kcal (15.94%)
| 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 8kcal |
| 훈제닭가슴살 | 135kcal |
점심식사 : 414kcal (46.15%)
| 김치칼국수 | 410kcal |
| 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 4kcal |
저녁식사 : 340kcal (37.90%)
| 더 건강한 견과 | 130kcal |
| [동원] 참치캔 | 210kcal |
운동 : 685kcal
| 헬스 | 605kcal |
| 런닝머신 걷기 | 80kcal |
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