다이어트 일기
01월 07일 (음식 1236kcal/운동 264kcal)
살뺄꺼야!!!꼭
- 2016.01.07 17:29
- 43
- 0
아침식사 : 171kcal (13.83%)
| 귤 | 78kcal |
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 502kcal (40.61%)
| [한솥도시락] 치킨마요덮밥 | 328kcal |
| [한솥도시락] 돈까스도시락 | 170kcal |
| 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 4kcal |
저녁식사 : 429kcal (34.71%)
| 찐고구마 | 230kcal |
| RB135플레인요구르트 | 73kcal |
| [오뚜기] 진라면 매운맛 | 126kcal |
간식 : 134kcal (10.84%)
| [롯데] 마가렛트 | 95kcal |
| 귤 | 39kcal |
운동 : 264kcal
| 자동차 운전 | 120kcal |
| 필라테스 | 144kcal |
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