다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
7개월째완모 수유부 다이어트
채언맘
- 2017.02.02 15:07
- 87
- 4
ㅜㅜ임신하면서20키로넘게찌고..
현재69키로인데요ㅜㅜ
모유수유중이에요ㅜㅜ
6월에돌잔치때문에 못해도..12키로정도
빼려고해요ㅜㅠ평소에탄수화물과 야식에 빠져살앗는데
야식끊고6시이후엔 안먹으려고 노력중이에요ㅜㅜ
다이어트하면 혹시나 젖양이줄까봐ㅜㅜ
너무걱정이네요ㅠ
어떻게해야될까요ㅜㅜ?
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저도 지금 수유중인데 과자빵 이런 안좋은 간십먹는거 부터 줄일려구요 운동꾸준히 하면 빠질꺼에요
수유끊고해요 전아직15개월째수유중인데 6개월쯤 허*했다가 수유량 팍줄더라구요 지금은 애거 많이찾지않으니깐 다이어트시작했어요 시작한지3일째 예요
7개월이고 중기이유식으로 하루두번먹고잇어요ㅜㅜ 모유수유 조건만된다면돌까진먹이고싶죠ㅜㅜ
아기가 몇개월인가요?모유수유는 언제까지 하시는지,,,모유수유 끝나고 다이어트 시작하는게 좋을듯해요.모유수유 하면서 다이어트를 하면 산모도 힘들고 지치고면 아기 케어하면서 스트레스로 아기정서에도 안좋아요 모유수유도 지장있고...아기가 이유식 먹기시작할때 엄마도 다이어트 하는게 좋아요.아기예쁘게 키우세요.