다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
맥주를 하루에 매일마셔서 그런지
류진노켄오쿠라에
- 2017.02.02 12:21
- 99
- 1
2키로가 쪘네요ㅜㅜ 안주는 칼로리 낮은거 위주로 먹는대 맥주가 살이 많이 찌나요?? 안주때문인가요?
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맥주는 한컵(200m)에 70칼로리가 넘어요 몇컵정도 드시는지 칼로리계산 해보세요.안주까지...다이어트는 운동도 중요하지만 식단,칼로리관리의 비중이더큽니다.성공다이어트 기원합니다.