• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

3040다이어터들 모여요~♡

17.02.02-쪼이는 아침+체중인증

다신등급

냠냠고냥a

13 6 1 2 7 1 1 1 2 4 1
  • 2017.02.02 08:08
  • 70
  • 19

17.02.02-쪼이는 아침+체중인증

아몬드브리즈, 바나나, 레드향 끝~!!!

오늘은 오전 운동 못감...백만년만에 사무실가야함 ㅎㅎ
오늘은 나름 쪼이는 날...?


체중 인증입니다.
어제저녁먹으러 출발직전 체중계랑 밴드도착 ㅋㅋ
가서 조절못하면 시치미 뗄 생각였으나 ㅋㅋ


*2월 목표 ( 3월 1일 아침체중과 비교 )
1.주 4회이상 만보걷기
2.주 4회이상 소라누님과 미팅
3. 3킬로 감량 - 3은 좀 오바한거같고...겁~네 노력해서 2.5 ...
4. 8시이후 과자금지.....
5. 밀가루 줄이기...야식 자제하기...

17.02.02-쪼이는 아침+체중인증

17.02.02-쪼이는 아침+체중인증

이제 밴드도 구매했으니 만보채우기 도저언~~~ ㅋㅋㅋ

17.02.02-쪼이는 아침+체중인증

원래 어제 목욕탕서 쟀던거..가볍게 옷입고잰건데도 훌륭함
1월한달 금주..식사량 조절...미션수행...가끔 운동.
의 결과물.......나는 지금 일탈하는거 포함해도 이전 식사량대비 반에반도 안먹고있는거 ㅡㅡ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    냠냠고냥a 2017.02.02 19:17

    비키니마미 다이조부네 짰네 짰어~~~~~짰구마잉~~~~~
    좋아 ㅋㅋㅋ 나는야 날씬한뇨자~~ㅋㅋ하지만 더더욱 날씬해질 뇨자~~~ ㅋㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    냠냠고냥a 2017.02.02 19:16

    윤영아할수있어 디톡스는 나에게 매번 1 킬로씩의 요요살을 주고갔어 ㅡㅡ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    아돌들맘 2017.02.02 13:11

    머고 생각보다 넘 작게 나가잖아ㅋㅋㅋ
    언니 먹는거보고 많이 나가는줄.ㅋㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    비키니마미 2017.02.02 10:11

    체중계님이 도착하셨구마잉~~😎
    언니 날씬한데? 다욧하지망~~!! ㅋㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    그만쳐먹어!!! 2017.02.02 10:07

    4.5번만 금식하셔도 살빠지실거예요😘

    답글
    |
    입력
  • 다신
    ♡짱지♡ 2017.02.02 09:37

    냠냠고냥 나 방금 그분 오심
    어쩐지 다리쑤시고 허리아프고 배가 이상하더라 ㅡㅡ;; 젠장

    답글
    |
    입력
  • 다신
    띵굴쓰 2017.02.02 09:25

    좋다 좋다 ~ 싸이즈든 몸무게든 뭐든 빠지면 신날 듯~

    답글
    |
    입력
  • 다신
    ☆불꽃다욧☆ 2017.02.02 09:11

    냠냠고냥 당근이져!힘내버리자구욧!ㅋㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    냠냠고냥a 2017.02.02 08:54

    ♡짱지♡ 복부에 몰려서 붓기 빠지기전에는 진짜 영락없는 임산부 ㅡㅡ 내가 사진찍는걸 극도로 싫어하긴했지만..사진하나찾음 보여줄께 ㅋㅋ
    지난달 빠진체중대비 식습관 그만큼 고친덕에 붓기가 싹~ 빠져서 나도 신기방기 +_+ 그래서 솔직히 체중보다 사이즈에 꽂혔어 +_+

    답글
    |
    입력
  • 다신
    냠냠고냥a 2017.02.02 08:51

    ♡짱지♡ 나는 부모님 두분다 당뇨 고혈압 고지혈증....이시라 ㅡㅡ;; 미리 신경써야하능 ㅎ.,ㅎ 흙 흙~~ ㅜ ㅜ

    답글
    |
    입력
이전글

30일 플랭크 32일차 성공!

2017.02.02 조회수 : 12
다음글

30일 하루 2L 물마시기 32일차 성공!

2017.02.02 조회수 : 14
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기