킥복싱 운동!!
드리드리
킥복싱 다녀볼까하는데요 160/63정돈데식이 아침 과일/점심 일반식/저녁 두유야채 운동 주5일 킥복싱이렇게 할 계획인데 한 달에 몇 키로나 빠질까요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
꾸준히 하신다면 5kg은 빠지지 않을까요? 제가 몸무게가 60이 넘을 당시에 먹는걸 딱 저정도 먹고 운동을 매일 했을때 한달에 5kg가량 빠졌었거든요!
30일 다리라인 만들기 2일차 성공!
30일 1,000kcal 식단 3일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
꾸준히 하신다면 5kg은 빠지지 않을까요? 제가 몸무게가 60이 넘을 당시에 먹는걸 딱 저정도 먹고 운동을 매일 했을때 한달에 5kg가량 빠졌었거든요!