• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식단좀 짜주세요

다신등급

jojin
  • 2017.02.01 07:44
  • 55
  • 1

밥량을 줄여도 살이 잘 안빠져요 식단을 어떻게하면 좋을까요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    스위트레인 2017.02.01 11:59

    ㅡ현미밥 반공기에 단백질 위주의 반찬들 (두부 생선 등등)을
    ㅡ닭가슴살+양파 버섯 등 채소들
    ㅡ아침,점심 하루 두끼먹기
    ㅡ물많이먹기
    ㅡ운동하기
    이정도면 빠질거에요~

    답글
    |
    입력
이전글

미냥이라네예요~~~♥♥

2017.02.01 조회수 : 308
다음글

30일 아침먹기 57일차 성공!

2017.02.01 조회수 : 27
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 동등
  2. 2 7킬로만더빼자 동등
  3. 3 백투날씬 상승
  4. 4 보리랑살빼자 상승
  5. 5 평온00 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기