다이어트 일기
01월 07일 일기(음식 1105kcal/운동 334kcal)
표준체중돌아가자
- 2016.01.07 14:23
- 86
- 0
아침식사 : 341kcal (30.86%)
| 버섯잡채 | 206kcal |
| 사과 부사 | 57kcal |
| 잡곡밥 | 78kcal |
점심식사 : 764kcal (69.14%)
| 설렁탕 | 210kcal |
| [맥도날드] 아이스 커피 M | 10kcal |
| 호떡 | 244kcal |
| [매일] 매일우유 | 300kcal |
운동 : 334kcal
| 런닝머신 달리기 | 334kcal |
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