다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
유산소는 쉬운데 근력은;;
쪼쪼0704!
- 2017.01.30 22:15
- 115
- 2
여러분들은 어떠세요?
전 걷기는 두시간 하래도 할수있거든요.
걷는게 좋아서..자전거도요.
근데 근력은 사실 한자리에서 반복하는거라
안하게돼고 빡쎄서 하기싫지않으세요?
추천해주실만한 근력운동 없을까요..
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
전.. 근력운동은 하겠는데ㅠ 유산소 못하겠어요.. 헐떡헐떡 숨차는게 너무 고통스러워서ㅠ
다신 트레이너 프로그램 중에서 몇개 골라서 해보세요ㅎ 전 하루에 15개 하는데.. 생각보다 시간도 빨리가고 좋더라고용ㅎ
커브스해보세요~ 30분만에 근력운동이 끝나니 효과도 좋더라구요~^^