다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
평소대로 먹으면서 살빼기
우에에
- 2016.01.07 11:07
- 626
- 8
평소대로 먹으면서 살빼는 방법 없을까요? 다이어트를 하는중인데 금식하기가 어렵네요 . 방법 아시는 분들은 댓글 남겨주세요
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아 진심으로 감사해요 저도 앞으로 그렇게 해 보겠습니다
모두들 충고 주셔서 감사해요
아 진짜요?
백퍼 몸 상하고 요요 옵니다
넵 감사합니다 금식이 안 좋은거였구나
금식은 진짜안돼요..!! 차라리 칼로리가 높은음식은 자제해가면서 드시고 운동을하세용!!
아하 정말 감사드려요
그건 답이나와있죠.평소식단에서 고칼음식(튀기고기름진것)최대한빼고 양조금줄이고..금식은아니되오~~