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다이어트 일기

01월 29일 - 10일차 (음식 1124kcal, 운동 184kcal)

다신등급

호시부인
  • 2017.01.29 22:00
  • 23
  • 0

  • 음식
  • 운동

1124/ 1159

184/ 193

성공
(26)

점심식사 : 505kcal (44.93%)
[오뚜기] 김치라면 (1봉지, 120g) 505kcal

오후 간식 : 619kcal (55.07%)
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (2팩, 37g) 207kcal
[오리온] 스윙칩 (1회분, 60g) 352kcal
[롯데] 비타C박스 (2회분, 18g) 60kcal

운동 : 184kcal
박봄다리운동 (5분) 40kcal
하늘자전거 (6분) 36kcal
전신 댄스운동 (12분) 99kcal
L자 다리운동 (15분) 9kcal
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