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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

제발 알려주세요ㅠㅠㅠ

다신등급

lemon001
  • 2017.01.29 21:15
  • 137
  • 5

점심식단으로 닭가슴살돈까스를 에어프라이어로 만들어 먹을려고하는데요 닭가슴살100g에 통밀식빵한장이랑 흰자로 튀김옷입혀서 먹어도 될까요?? 점심에 통밀식빵 괜찬을까요??ㅠㅠ

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    lemon001 2017.01.29 21:27

    laily 조은생각인거 같아요! 감사합니다ㅎㅎ

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  • 지존
    laily 2017.01.29 21:26

    lemon001 치팅때 한번씩 먹는게 어때요?

    답글
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  • 입문
    lemon001 2017.01.29 21:26

    통밀식빵 안좋을까요..?

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  • 입문
    lemon001 2017.01.29 21:25

    laily 일주일에 한두번정도만 먹을려구요

    답글
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  • 지존
    laily 2017.01.29 21:24

    점심식단이면 매일 점심이란건가요? 어쩌다 한번은 몰라도 매일이면; 전 일단 비추할게요 통밀빵이 살 안찌는 빵이아니라 진짜진짜 빵먹고 싶을때 먹는데요 전..

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