다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식욕폭팔
내닠
- 2017.01.29 14:35
- 114
- 2
설 전부터 식욕이 폭팔하더니 생리가 시작되었네요..
설 음식을 포기못하고ㅠㅠㅠㅠ
이것저것 닥치는대로 다 먹었더니 오늘 몸무게 보니까 아침에 밥 안먹었을 때 1키로가 쪘더라고요ㅠㅠ
생리끝나고 황금기때 빡시게 하면 뺄수있겠죠...?ㅠㅠㅠ
입맛이 너무 돌아서 미치겠네요ㅠㅠ
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황금기때 열심히 하시면 빼실수있을거에요!
입맛 너무돌땐 양치를 하거나 껌을 씹으세요! 그럼 양치 다시하기귀찮아서 안먹게되고 입안도 상쾌해져서 식욕이 좀 떨어지더라고요 낼부터 식단칼로리 좀 줄이시고 운동하시면 황금기라 금방 빠질거에요!