다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
명절 다이어트ㅠㅠ
안리리
- 2017.01.28 07:59
- 121
- 1
지금까지8kg 정도 감량 중인데 어제는 전 부치느라 조금 먹고 오늘은 외가댁가서 뷔페도 간다는데ㅠㅠ살찌겠죠ㅠㅠ스트레스받아서 컨디션도안좋고ㅠㅠ맛있는걸앞에두고 참기가 힘드네요ㅠ어찌해야하나요?먹어도 될려나요?
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하루 폭식한다고 크게 살찌는건 아니라고 생각해요. 그래도 뷔페가시면 기름진 음식보다 건강한 샐러드로 드시면 좋지 않을까요.