• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

01월 26일 (음식 1316kcal)

다신등급

♡한하루♡
  • 2017.01.26 23:38
  • 71
  • 0

존맛

  • 음식
  • 운동

1316/ 1696

0/ 283

성공
(97)

아침식사 : 478kcal (36.32%)
연어구이 (1인분, 100g) 171kcal
스파게티면 삶은것 (1그릇, 100g) 129kcal
명란젓 (1종지, 15g) 18kcal
올리브유 (4티스푼, 20g) 160kcal

점심식사 : 384kcal (29.18%)
돼지고기수육 (1/4인분, 100g) 180kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g) 155kcal
보쌈김치 (1소접시, 74g) 49kcal

저녁식사 : 454kcal (34.50%)
돈까스 (3/4인분, 150g) 454kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 다리라인 만들기 10일차 성공!

2017.01.26 조회수 : 11
다음글

30일 복근 만들기 22일차 성공!

2017.01.26 조회수 : 36
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn 동등
  2. 2 카@basik0815 동등
  3. 3 눈웃음에이 상승
  4. 4 kyukyu1009 상승
  5. 5 다빼자잇 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기