폭식안하기 30일도전
1일차 성공
헤롱이0702
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- 2017.01.26 22:57
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구토 안함
오늘은 세끼를 다 잘 챙겨먹고 중간에 간식도 좀 먹었더니 폭식 하고싶은 욕구는 안 느껴졌다.
간식을 좀 먹긴 했어도 비교적 건강한 식사도 했고
운동도 열심히 해서 나름 만족~!
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날씨나네 감사합니다~ 귀찮아서 내버려두고있었는데 댓글 덕분에 다시 들어와서 보고 도전자분들이 생긴거 확인했네요 ㅎㅎ 다시 화이팅~~
잘했어요. 꾸준히 계속