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요리를 직접 하면 기름냄새가 오히려 역해져서 밥을 적게 먹게 되더라구요! 명절음식은 특히 기름진 음식이 많아서ㅠㅠ 나물종류와 밥을 먹는 게 좋을 것 같아요 ㅎㅎ
해변의꽃돼지 좋은 팁 감사해요ㅠㅠ 전같은 기름기 많은 음식은 자제해야겠죠?ㅠㅠ 이참에 어른들도 열심히 돕고 다이어트도 성공해야겠네요~~
정현이찹쌀떡 감사해요! 꾹 참아서 꼭 다이어트 성공 해야겠어요ㅎㅎ
어린이용 식판을 준비해서 가거나 밥은 반만! 덜어서 먹구 기름진 음식은 최대한 가까이 가지 않도록 하구요 정 안되겠다 싶으면 아프다는 핑계를 대거나 입맛이 없다고 하고 다른 방에 가있으세요!!