다이어트 일기
3일째 줄넘기 운동 중
만수국
- 2016.01.06 18:05
- 85
- 4
오늘은 ㅠ 17분 했습니다
오늘은 20분 해야지 했는데
17분으로 마무리
그래도 조금씩 몇분 더 하고 있습니다 ㅎ
한달 후쯤은 줄넘기 1시간 하는게 목표 ㅎ
추워서 줄넘기가 더욱 더 힘들네요~
한달 후에 좋은 결과 있으면 좋겠습니다
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슈슈비 처음에 추은데 ㅎ ㅎ 계속 하면 땀 나서 ㅎ ㅎ 좀 열이 나요
꼭!! 44키로 오늘은 20분 돌파 하겠습니다 ㅎ ㅎ
추운데 대단하시네요!! 전 추워서 집에서 운동합니다..ㅋㅋ화이팅합시다!😊
줄넘기 효과 정말 좋아요~~ 파이팅!!!