다이어트 일기
다이어트3일차.ㅠㅠ3일-(4kg감량)
제발남자친구ㅠ
- 2017.01.25 19:44
- 125
- 3
식단 : 점심 -토마토달걀볶음 ( 달걀2개, 토마토200g1개)
삶은 밤고구마 1개(200g)
워낙초고도비만이고 아빠랑 할머니가 너무 스트레스주셔서 한끼만먹는데 3일만에 4kg나빠졌어요..
설끝나고 복싱다이어트 친구랑하기로했어요!
근데다이어트미쳤어요 너무힘들어요 배가빈느낌처음이에요..
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
너무 극단적으로 다이어트 하시는것 같은데요???? 그렇게하심 100%요요옵니다!! 평생 먹고 살수있을 정도의 작은양은 드셔야해요
와 3일만에..! 너무 고생하셨어요ㅜㅜ 정 배고프시면 저녁에 오이하나는어때요? 오이는 수분이많아서 칼로리가 낮아요! 저도 저녁으로 오이먹는중 ㅠㅜ
에구ㅠㅠ 고생하셨어요ㅠㅠㅠ
그래도 너무 한끼만 드시지말고
한끼량을 2끼에 나눠서 먹거나,
2끼 or 3끼를 먹되, 양을 평소보다 줄여서
드시는건 어떨까요? 한끼는 너무 힘들기도하고
나중에 못 참고 확- 폭식할 위험이 많거든요😲