다이어트 일기
01월 24일 (음식 1290kcal, 운동 215kcal)
훈미녀
- 2017.01.25 13:05
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아침식사 : 542kcal (42.02%)
| 김치볶음밥 (1인분, 305g) | 453kcal |
| 잔멸치볶음 (1인분, 41g) | 89kcal |
점심식사 : 280kcal (21.71%)
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 280kcal |
저녁식사 : 468kcal (36.28%)
| [삼립식품] 신선365일삼립호빵 (2회분, 184g) | 468kcal |
운동 : 215kcal
| 보통 걷기 (25분) | 65kcal |
| 요가 (60분) | 150kcal |
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