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70~80킬로대 여자들모여요~~~!!

20170125 수. 운동

다신등급

다시시작빠샤!!!
  • 2017.01.25 06:54
  • 80
  • 3

오늘도 아파트 헬스장 한시간 운동 완료~
헬스자전거도타고~~
헥헥 거리며 점핑잭 400회 했는데 다리가 더 굵어질것같은ㅠ

종아리 알 푸는 좋은방법없나요?

강하나 하체스트레칭하고 맛사지 틈틈히 해야겠어요ㅠ

힘찬하루되세요~~

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  • 지존
    o하얀나비o 2017.01.25 09:03

    종아리는 대체언제빠질까요ㅜㅜㅎㅎ

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  • 다신
    다시시작빠샤!!! 2017.01.25 07:30

    Son 반신욕과 주무르기~~ 실행해야겠어요~

    힘찬하루보내세요~

    답글
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  • 다신
    Son 2017.01.25 07:03

    반신욕하시면 몸 붓기가 빠져서 좋아요~ 스트레칭은 꾸준히 주물러 주세요

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