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집에서 아기돌보면서

다신등급

기미논
  • 2016.01.06 09:51
  • 81
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집에서 아기돌보면서 할수있는 운동들 뭐가있을까여

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    dlgkssk99 2016.01.06 10:36

    저는 요즘 버피테스트라고 네이버에 검색하시면 나오는데요 방법이 1세트하면 달리기하고나면 숨이엄청차요 그만큼 땀도 엄청나구요

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  • 정석
    포플린 2016.01.06 10:32

    전 항상 아기들 푹 자고 일어난 아침에 스쿼트 런지 플랭크 윗몸일으키기 크런치 레그레이즈 버피 L자다리운동해요

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  • 다신
    기적을꿈꿔 2016.01.06 10:22

    플랭크 월싯 시간짧은데 운동량커요

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