자유게시판
30일 스쿼트!
애깅토마토
- 2014.09.06 10:34
- 247
- 6
엉덩이 힙업 , 허벅지뒤쪽 셀룰라이트정리 등
지금4일째인데 엉덩이가 좀 올라간것같네요 다리라인도 이뻐진것 같고요
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스쿼트 하다보면 10번째부턴 무릎 관절이 아파오는 건...저뿐인가요. 스쿼트로 효과보시는 분들 부럽네요 ㅠ
스쿼트엄청힘든데 그만큼 효과가있어서ㅜㅜ매일꾸준히하는중이에요!!화이팅
무릎이 자꾸아파요ㅜ
스쿼트어제부터시작햇는데ㅜ너무힘드네요
스퀴트 효가짱 다리 라인이 달라졌어요
스쿼트가 확실히 효과가 있나봐요!!