30일 다리라인 만들기 6일차 성공!
jennz
월싯은! 1분이라 헉했는데 생각보다 할 만했다는! 처음으로 타이머 맞춰놓고 했는데 내가 초를 너무 느리게 셌던 것 아닌가 싶기도 하고...ㅋㅋ스쿼트는 아직 버거운지 중간중간에 5~10초씩 가만히 서있다가 다시 해야 하고ㅠㅠ런지는 사실 80개나 마찬가지 아닙니까?ㅠㅠ 스쿼트보다 런지가 힘든 것 같은 느낌... 무릎도 넘 아프구ㅠㅠ 그래도 20개씩 끊어가며 완주는 했네요ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
30일 플랭크 5일차 성공!
30일 버핏 테스트 6일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.