한달동안 빡세게 살빼기~헬스장출첵
저녁운동왔어요
오늘은몸꽝내일은몸짱
- 2017.01.23 22:38
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이 핵스쿼트머신을 좋아하기도 하지만 어깨아프니까 할 수 있는 운동이 없어서 슬프네요 ㅠㅠ
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먹어봤던그맛!! 저도 10kg밖에 못걸었어요...아프고나선 무서워서요...얼마전까지만해도 35kg부터15회씩 드롭세트로 하고 그랬는데....
무게 안달고
무거워 죽을듯 요거 하고 레그 하면
그다음날 기어다녀요ㅜㅜ
무서운준앤진님 ~~^^;;;