오늘도 45분 끝 💃
오늘도 이소라 운동 45분 완료~ 💃
오늘 몸이 좀 피곤해서 좀더 힘들었지만 끝까지 포기 하지 않고 해냈어요~^^
6번 영상의 마지막 자세가 (옆으로 다리 올리는게) 아직 많이 힘드네요~
안 힘들때까지 화이팅!~😐
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감사 합니다~^^
맞아요. 옆으로 다리 드는 것도 힘든데 그때 쯤이면 체력소모 바닥이라 더 힘들어요. 수고 많이 하셨어요. 오늘도 ^^