다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
포기 후 재도전 ,,!
뚜찌ㅃ찌
- 2017.01.23 00:47
- 89
- 0
약 2주가량 2kg 정도 감량하고 4일 가량 평소 칼로리의 2배 + 운동 X 로 포기상태로 살다가 ,, 오늘부터 다시 시작하려고 해요 !!!
2주동안 공복운동 + 1000칼로리 이하 로 열심히 노력했는데 변화가 미미해서 잠시 포기했었네요 ,,,
다행히도 4일동안 몸무게 변화는 거의 없네요 😂😂
다시 화이팅 !!
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