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다이어트 일기

01월 22일 (음식 1380kcal)

다신등급

♡한하루♡
  • 2017.01.22 18:53
  • 113
  • 4

  • 음식
  • 운동

1380/ 1696

0/ 283

성공
(33)

아침식사 : 610kcal (44.20%)
새우튀김 (3개, 60g) 147kcal
[피자스쿨] 치즈오븐스파게티 (1/2인분, 150g) 292kcal
스파게티면 삶은것 (1/2그릇, 56g) 73kcal
올리브유 (2티스푼, 10g) 80kcal
명란젓 (1종지, 15g) 18kcal

점심식사 : 268kcal (19.42%)
[동서] 미떼핫초코티라미수 (1개, 30g) 120kcal
[스타벅스] 생크림 카스텔라 (1/2회분, 58g) 148kcal

저녁식사 : 502kcal (36.38%)
비빔국수 (1인분, 400g) 425kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 77kcal
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    ♡한하루♡ 2017.01.22 21:02

    체지방저리가 제가만든거♡

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  • 입문
    ♡한하루♡ 2017.01.22 21:00

    찐숙쌤 헤헤 요즘 알바땜시 듬뿍먹어여

    답글
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  • 정석
    체지방저리가 2017.01.22 20:50

    치즈스파게티 맛있어보여요!!

    답글
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  • 초보
    찐숙쌤 2017.01.22 19:13

    님은 제대로 드시네요. 부럽..

    답글
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2017.01.22 조회수 : 181
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