다이어트 식단
17.01.21-불량식단
냠냠고냥a
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- 2017.01.21 23:53
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아침, 점심,저녁, 간식 입니다..
점심까지는 잘챙겼는데...; 저녁에 중국음식 먹자길래 차라리
고기가 낫겠지~ 했는데
영~~ 느끼하고 후회되었어요. 20 일만에 라면이 너~무
땡기는 저녁였네요.
작은 꼬깔콘, 아이스크림 2/3 먹고 쉴려고했던 운동 해줬어요.
약간 속이 허한듯하게 잤던 어제가 속도 맘도 편했다는걸 깨달았으니...비싼 수업료 치른셈 ..
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어머나 삼겹살이라니 .... 엄청나네요 엄청 맛있어보여요
냠냠고냥 오 부러워요ㅠㅠ 저도 못 먹게 되었으면 좋겠는데 손은 자꾸 음식을 찾네요 하하
다이어터찌나 매콤한걸 좋아하는데 자제했더니 고기가 너무느끼해서 평소 반정도 먹으니 도무지 못먹겠더라구요.
운동하고 속이 좀 가라앉으니 맘도 편안하네요.
이제서야 맘가짐도 다이어터가 되어가나봐요 ㅎㅎㅎ
맞아요 때로는 부족한 듯한 공복상태가 편할 때가 있어요ㅠㅠ 그래도 맛있어보이네요 꼬기!🍖