뱃살빼는법좀 알려주세요..
다이어트를 시작하는데 유산소 운동으로 자전거 좀 타고 줄넘기를 하는데 또 다른게 뭐가 잇을까요..?
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전 크런치 레그레이즈 플랭크 이런거 하니까 복부살빠지더라구요